עוצמת הרכות
היא שיטת טיפול מופלאה לריפוי הגוף והנפש ומערכות יחסים במשפחה ובחברה ממשפחת הפסיכותרפיה הגופנית. השיטה פותחה עי דר טובי בראונינג (ND.DO) ופועלת בארץ מאז 1999 . היא נפוצה גם בחו"ל שם היא ידועה בשם Holistic Pulsing
עוצמת הרכות היא טיפול יחיד מסוגו היות והיא מתייחסת לגוף ולנפש באותו המפגש!
השיטה מבוססת על עיקרון התנועה ויסוד המים. ולה 3 עקרונות: העצמה, קבלה ומודעות אליהם אנחנו נכנסים לעומק ומשתמשים בהם בהרחבה במהלך הטיפול .
במהותה עוצמת הרכות מכוונת תמיד להעצמת החיים, תוך שחרור החסימות הרגשיות והתודעתיות כפי שהן באות לידי ביטוי בגוף ובנפש ובהיבטי החיים השונים. היא מאפשרת אינטגרציה חדשה וריפוי עמוק בכל הרבדים ומציידת אותנו בכלים פרקטיים לשימוש בחיי היומיום.
הטיפול השלם בשיטת עוצמת הרכות כולל שלושה חלקים:
- שיחה טיפולית
- נענוע בשילוב תקשורת טיפולית ייחודית
- כלים להמשך התהליך ותרגול בבית.
השפעות נפוצות
פיזור הערפל ובהירות המחשבה
תנועה חלקה של המפרקים והקלה על כאבים
הרגעה והפחתה של מתח וחרדה
חיזוק המערכת החיסונית ובניית עמוד שדרה רגשי פנימי
פיזור נפיחויות
שיפור איכות השינה
שיפור את מצב הרוח ואיזון הורמונלי
חיבור לרגשות ולעולם הפנימי
יצירת אינטגרציה חדשה בין חלקי הגופנפש השונים.
שימושים
טיפול בלחץ ומתח נפשי ובהשפעותיו המזיקות
הקלה בבעיות שלד ושרירים, אריטריטיס, נפיחויות, חוסר איזון הורמונלי
טיפול בדיכאון ובחרדה
תמיכה בגמילה מהתמכרויות
הפחתת הפרעות קשב וריכוז
שיקום מערכות יחסים
תמיכה בנשים בהריון ועוד
עוצמת הרכות היא טיפול שכולו חוויה. התחושה החמימה והבטוחה שהיא מעניקה לנו שזורה בגישה כולה ומאפשרת לנו להיפתח ולקבל את הריפוי שמגיע לנו.