יצירת קשר
וואטסאפ
הפייסבוק שלנו
חדשות רצות
עוצמת הרכות

עוצמת הרכות

 

עוצמת הרכות היא שיטת טיפול בתחום הפסיכותרפיה הגופנית.

השיטה פותחה ע"י ד"ר טובי בראונינג (ND.DO) ופועלת בהצלחה רבה בארץ ובעולם כבר למעלה מ 20 שנה.

 

הטיפול בשיטת עוצמת הרכות משלב שיחה ונענוע.

הוא נותן מענה לקשת רחבה של קשיים בתחומי הגוף והנפש השונים והוא רלוונטי לכל אדם ובכל גיל (פירוט בהמשך).

 

המפגש הטיפולי מתרחש במרחב קשוב, מכיל ותומך.

במהלך המפגש מתקיימת שיחה שבה את.ה מוזמן.ת לשתף בקשיים, בפחדים, באכזבות, בצער, בכאבים, ברצונות ובחלומות שלך. תוך ברור הדברים את.ה מזהה את הרגשות הבסיסיים שמנחים אותך בחיי היומיום, מאתר.ת את דפוסי החשיבה האופייניים ואת ההתנהגות הנלווית ובודק.ת מה משרת אותך עדיין ומה כבר פחות. בשעת הצורך בוחר לעשות אחרת. התהליך מובנה. ניתנים כלים פרקטיים מעשיים להתקדמות.

בנוסף לשיחה יש נענוע שמשלים את השיחה ומעגן את התובנות החדשות ברקמות (עוד על הנענוע בהמשך). הנענוע מעיר ומנחם מרגיע ומחבר ולוקח אותך עוד פנימה ברכות. אחת ממעלותיו החשובות שהוא מראה לך בפשטות דרך הגוף איך את.ה חי.ה. ותוך כדי התנועה פותח בפניך דרכים לאיך אפשר אחרת.

במהלך הטיפול נעשה שימוש בטכניקות קשב, חקירה עצמית והתבוננות פנימית במטרה להיחשף לרבדים נוספים בגופנפש, להרחיב את המודעות ואתה את האפשרויות העומדות בפניך לפתרון. נעשה שימוש גם בכלים מעולם האימון האישי.

בין המפגשים תרגול להמשך הגילוי – השינוי העצמי והעמקה בתהליך.

 

שימושים והשפעות של השיטה

עוצמת הרכות

  • מסייעת בהורדת לחץ, מתח וחרדה
  • משחררת מתקיעות רגשית ומחשבתית
  • מחברת לשמחה וממעיטה את העצבות ודכדוך
  • מעודדת קשב פנימי ומאפשרת גישה ישירה אל העולם הרגשי
  • מאחה פיצולים בגופנפש ויוצרת חיבוריות חדשה
  • תומכת בשיקום פיזי ונפשי אחרי מחלה או אבדן
  • מעודדת עיבוד רגשי, ביטוי עצמי, גילוי עצמי וצמיחה אישית
  • מרפאה מערכות יחסים במשפחה ובעבודה
  • מלווה אותך בתקופת ההיריון ותומכת בך אחרי הלידה

 

הנענוע

הנענוע הוא טיפול גוף מיוחד במרחב הטיפולים האלטרנטיביים. גוף המטופל.ת מנוענע בקצב שבין 120-160 פעימות בדקה. זהו מקצב ייחודי המהדהד את קצה היווצרותנו ברחם ויוצר אווירה של מוגנות ובטחון, שמאפשר ריפוי וצמיחה בכל גיל.

ברכותו, פשטותו ובמשחקיות המאפיינת אותו, הנענוע עוקף את כל המנגנונים המתוחכמים של השכל ונוגע ישירות במהות. בליבה. בתינוק הפנימי.

הנענוע זו חוויית הגופנפש הכי מדהימה שיש.

 

עוד מיתרונות הנענוע

  • הרגעת מערכת העצבים
  • חיזוק המערכת החיסונית
  • ניקוז רעלים ופיזור נוזלים
  • איזון הורמונלי
  • הקלה על כאבים
  • הגמשה של המפרקים
  • שיפור מערכת העיכול וההפרשה ועוד

 

בואו והתנסו.

 

עליזה דהן תלמידה ישירה, מן המניין, של ד"ר טובי בראונינג, מפתחת עוצמת הרכות,  במשך 8 שנים ויותר (בין השנים 2001-2012).  מטפלת בעוצמת הרכות משנת 2002. מטפלת בכירה בשיטה משנת 2006.

במהלך השנים בהן אני מטפלת בשיטה ראיתי שינויים חיוביים רבים בחיי המטופלים.

ד"ר טובי בראונינג (ND.DOׂ) – אשה מופלאה שבמהלך שנותיה חקרה והעמיקה בתורות גופנפש רבות עד ששכללה וזיקקה את השלם הידוע כעוצמת הרכות.

על עוצמת הרכות עם ד"ר טובי בראונינג

עוד על עוצמת הרכות באתר בית הספר www.holistic-pulsing.com