טיפול בלחץ ומתח נפשי

טיפול הוליסטי בשיטת עוצמת הרכות במתח ולחץ נפשי מתמשך מתמקד בהעצמת המודעות ובחיזוק הבריאות והחיוביות בהוויה השלמה.

בבסיס הגישה הטיפולית ההכרה בכך שהגוף והנפש משפיעים זה על זה ולכן בטיפול נתייחס לשניהם ונשאף להחזיר אותם אל האיזון הטבעי.

בתהליך הטיפולי בין היתר

נבחן איך את יוצרת ומקיימת את המתח הנפשי המתמשך בחייך. נפגוש את הרגשות הלא פתורים כפי שהם באים לידי  ביטוי בגופנפש. נתעשר בידע וכלים שישדרגו את היכולת שלך להתמודד עם מתח כרוני בחיי היומיום. נחזק נגמיש את כלל המערכת הפיזית והנפשית.

מיתרונות הטיפול

הגדלת המשאבים של הגופנפש, העצמת היכולת להתמודד עם מצבים של מתח ולחץ נפשי. ניקוי רשמים רגשיים שליליים מהגופנפש והטמעת דפוסים חדשים של חשיבה והתנהגות. התמקדות מחודשת בבריאות והפחתת תסמינים של מתח מתמשך. הקלה על כאבים, דלקות, שיפור השינה ושיפור תפקוד המערכות הפנימיות. חיבור לגוף ולחוכמת הגוף.