כל מי שניסה לשנות משהו בחייו מבלי שחלה תפנית משמעותית בתפישה שלו גילה כמה קשה עד בלתי אפשרי הדבר
זאת מכיוון שהוא לא צריך להתמודד רק עם ההשפעות הביוכימיות והאחרות שבאות עם עצם השינוי אלא גם עם ההתנגדות לשינוי שעולה מתוך מע העצבים ההישרדותית עצמה
אחרי שמע' העצבים הסימפטטית קבעה את גבולות הביטחון שלה כל שינוי מהווה איום על הסטטוס קוו מבחינתה וכשהיא חשה מאוימת אתה לא רוצה להיות בסביבה
מחשבות מתנגדות מציפות בסרט, התקפי בכי, פחד או חרדה כאבי בטן שרירים תפוסים סחרחורות עילפון מה לא וברוב המקרים היא מצליחה ואנחנו חוזרים להרגלים הישנים והטובים למתוק לאלכוהול לניקוטין לעבודה לבעל.. ובקיצור למוכר
העניין הוא, וזו הפואנטה שאנחנו בכלל לא יודעים שזה מה שקורה
אנחנו מאמינים שאנחנו הם אלה שמתנגדים לשינוי בזמן שאנחנו למעשה עדים.חווים את ההתנגדות שלה!!
וזה אחד המסרים החזקים ביותר שאני מבקשת להעביר לכם
אנחנו עדים להתנהלות שלה!
השכחה העצמית שלנו לוקחת אותנו להזדהות עמוקה אתה
ריפוי / שינוי מתרחשים בזכות עוצמת המודעות שמאפשרת לנו לזהות את האופנים השונים שבהם היא פועלת ומגיבה
עוצמת המודעות נותנת לנו את הכח שלא לפעול מתוכה
לכל דבר בעולמנו משך חיים
גם להתנגדות.
אגב אין שום דבר אישי בהתנגדות
הכל אוטומטי תפקודי
זה מאוד יכול להקל בהתמודדות עם ההתנגדות לשינוי שעולה