11 באוקטובר 2022
להיפרד בכל יום מחדשהיפרד בכל יום בכוונה תחילה מעולם הצורה בזקיפות קומה באהבה בתודה עמוקה ובבוא השעה צא לדרכך ואתה שלם וכל מי שסביבך שלם אתך. באהבה.
קרא עוד
27 בספטמבר 2022
כאבי גב– את.ה יכול.ה להתחיל לטפל בעצמך כבר עכשיו על הגב אפשר לומר שהוא כמו המחסן הנפשי שלנו. אנחנו מאחסנים בו את כל הרגשות והסיפורים שהם נוצרים בחובם עבורנו – ובמיוחד את אלה שקשה לנו להתמודד אתם כעת – לזמנים אחרים. וכמו שקורה עם מחסנים הזמן האחר הזה מגיע רק ...
קרא עוד
13 בספטמבר 2022
גופי ואנימה שאני מעמידה פנים שאני עכשיו הגוף יציג כאמת מחר אם אני מציגה את עצמי כחולה יותר ממה שאני באמת הגוף ייהפך חולה יותר ויותר אם אני מציגה את עצמי בריאה יותר ממה שאני כעת הגוף ייעשה בריא יותר ויותר הגוף משתנה כל הזמן וכמו המים הוא מתאים את עצמי לכל כלי הוא תמיד ישקף ...
קרא עוד
13 באוגוסט 2022
אהבה שפה יפההשפה המדוברת היא שפה של מלים ובשימוש בה אני בעצם מסכימה להפרדה שלא באמת קיימת ביני ובינך. הנפרדות הזו לכאורה כשהיא מתקבעת ונתפסת כאמת, כעובדה מקהה לי את הלב ומצמצמת לי את גבולות האחריות והחמלה. השפה של הלב היא השפה שלפני המלים, לפני המחשבה היא מבוטאת במבט, במגע ...
קרא עוד
9 ביולי 2022
בואי אל החושךבואי אל החושך לא שניה לפני שאת שוקעת בחוסר אונים אל שינה עמוקה אלא עכשיו כשכל חושיך ערים ואת רעננה. בואי אל החושך מרצון. כאן תגלי את העולם כפי שהוא מוחש ונראה כשהחושך באור. אין צורך בהכשרה מיוחדת או בניסיון קודם. גם הגיל כאן לא משמעותי אף לא המצב הרגשי. שבי עצמי ...
קרא עוד
3 ביוני 2022
הענק וגנובגנו של הענק יש מקום לכולם כל מחשבה נשמעת כל רגש נצפה כל פעולה מלווה בנוכחותו השקטה כאן אין איפה ואיפה הזדהות או העדפה בגנו של הענק כולם מתקבלים בברכה. ובגנך?
קרא עוד
7 במאי 2022
להקל על המתחרבים מאתנו מחפשים דרכים לנטרל את הלחצים והמתחים המלווים את חיינו ובמקביל להגדיל את ההנאה, הבריאות והאושר. הנה דרך פשוטה. נבטא את מה שאנחנו מרגישים בזמן שאנחנו מרגישים. והסיבה אנחנו לא עושים את זה לעתים קרובות. לרוב אנחנו מקרינים משהו אחד כלפי חוץ כשאנחנו מרגישים ...
קרא עוד
2 באפריל 2022
בכל מקוםגם אם לרגע אתה כלוא בתפישה שאתה גל שהוא נפרד מהכלל דע שאין מקום ממנו האוקיינוס נעדר. ומכיוון שהאוקיינוס נמצא בכל מקום באותו הזמן! אין מרחק בעולמו כלל. לכן בשעת מצוקה חדד את החושים והקשב להכוונה האוקיינוס כבר שלח עזרה. זו יכולה להיות אמירה מפורשת או רק תחושה חזקה זו ...
קרא עוד
11 במרץ 2022
בכל בוקר מחדשבכל בוקר נפרסים הקלפים מחדש השמש במקומה ניצבת והאדמה נכונה לכל חי. עוד יום של הזדמנויות בפתח. מה תבחר.י? להמשיך את האתמול או ליצור חדש? עליזה
קרא עוד
20 בפברואר 2022
כשאומרים לך לאכשאומרים לך לא מיד עולות 3 אופציות לקפוא במקום – לא להגיב לברוח – לנתק מגע להילחם – לתקוף חזרה. זוהי מערכת העצבים ההישרדותית שנכנסת לכוננות ספיגה ותוך חלקיקי השניה בוחרת דרך 1 מה 3 כדרך פעולה. הקבלה של המצב שייכת למערכת השניה, המשלימה זו המחבקת, המזינה, המכילה ...
קרא עוד