גמישות, תנועתיות, השתנות – הם שם המשחק בחיים.
אדם בריא הוא אדם גמיש – מחשבתית ופיזית.

התקבעת? כבר נעצרת. נעצרת? ההידרדרות כבר החלה.

כדי לחיות צריך להיות בתנועה. צריך לגלות גמישות ונדרשת התאמה למציאות המשתנה.
הסתגרות והתקבעות הם מסימני הניוון המוליך אל הבלתי נמנע.

עוצמת הרכות שמה על נס את התנועה. ובטיפולים ניתן לראות איך הגמשת הגוף באה לידי ביטוי לא רק בהבראתו, אלא גם בחוויות חיים חדשות.
היופי הוא שהכל קורה מעצמו! השינויים החיצוניים משקפים את הפנימיות המתחדשת. וכשהפנימיות מתחדשת אין גבול לחידושים שיבקשו להיוולד דרכך לחיים.

וזה יכול לקרות בכל גיל!

כי לחיות במלוא העוצמה וההתלהבות זה לא עניין של גיל אלא של עוצמת החיים הזורמת בעורקים