כשאנחנו חושבים על העבר או נוברים בו, מה אנחנו בעצם עושים? אנחנו מחיים אותו. אם היה שמח – אנחנו מחייכים וצוחקים. אם היה עצוב אנחנו נעצבים ואם כאב אנחנו שוב כואבים.

מה המסקנה? מה שמשפיע עלינו זה לא העבר, אלא המחשבות שעולות בהווה ביחס לעבר. הזיכרונות הן בהווה!! אנחנו בהווה. אם לא נדאה אחרי המחשבות והזיכרונות הם ייעלמו מהתודעה שלנו מבלי להשאיר סימן. אם ניסחף אחריהם נחווה שוב ושוב את מה שהם מביאים אתם.

לנו הכוח והעוצמה להישאר במקום, עדים להם, אך לא נתונים לחסדיהם.

אם נפעל כך לאורך זמן מערכת היחסים ארוכת הטווח שבין הנוירונים שמקיימים את העבר הזה בחיים תיפסק ואנחנו נאמר שריפאנו את העבר. עברנו טרנספורמציה. אנחנו במציאות אחרת.