רובנו מחפשים מה יכול למלא את החוסר כדי לשנות את ההרגשה.

אנחנו מנסים סיגריה או משהו מתוק לאכול
כוס קטנה של שתיה או אולי שיחה עם מכר קרוב
ואם לא אז דפדוף קצר בפייס או צפייה בחדשה האחרונה
וכמוצא אחרון (או ראשון תלוי אצל מי) מסע קניות בעיר, מה רע.

כל אלה גם אם לא בכוונה הן דרכים מתוחכמות להדחיק את ההרגשה הלא נוחה ובעצם להימנע ממנה עד כמה שאפשר מלכתחילה.

והגוף
מה הוא בעצם אומר?
מה לו חסר?
הוא רוצה את תשומת הלב אליו בחזרה.

הוא אינו שבע רצון כשהיא חסרה ובטח לא מסופק כשהיא מסתובבת בחוץ, בעולם המחשבה, יתר על המידה.

בוא.י הביתה הוא אומר.
אני מתגעגע.
זה לא משמין
לא מסוכן
והרבה הרבה יותר בריא וקל:)

עליזה