6 בדצמבר 2023
כאב רגשישינויים מבניים קורים עם הגיל. ככל שחולפות השנים כמות השינויים הניווניים גדלה. יחד עם זאת לא תמיד השינויים הניווניים האלה אחראים על הכאבים שאנו חשים. להדחקה הרגשית תפקיד מרכזי ביצירת הכאב עי המח –[ כך עפי דר סארנו]. ז"א שכאב לא פעם הוא תחליף להתמודדות רגשית עם ...
קרא עוד
29 בנובמבר 2023
המציאות שבינינוהמציאות שבינינו היא השתקפות של היחסים הפנימיים שלנו עם עצמנו אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו ללא תנאי נתלונן שהשני מציב תנאים בלי סוף לאהבתו כלפינו אם אנחנו לא יודעים להיות עם עצמנו נתלונן שהאחר בא והולך מתחמק ולא נשאר אתנו אם אנחנו לא מכבדים את עצמנו נתלונן שהאחר ...
קרא עוד
20 בנובמבר 2023
קריאה לעזרה"אני רוצה שיטפלו בי שיאהבו אותי ללא תנאי אני רוצה להיות חשוב.ה לא בגלל שום דבר למעט עצם היותי כאן אני רוצה שיראו אותי שיתייחסו אלי ואם אני צריכ.ה להיעלם כדי שזה יקרה אז אעלים את עצמי בכל דרך שאוכל אנתק מגע / אשתוק ולא אענה אפסיק לאכול / אפרוש מהלימודים / אתמכר ...
קרא עוד
4 בנובמבר 2023
היו היההיה זמן אחר על כדור הארץ לפני עשרות אלפי שנים כשבעולם שלטה האשה ובנה-בעלה יחד אתה. לא נמצאו שרידים לביצורים מהעת ההיא גם לא כלי מלחמה. והחוקרים יודעים לספר שהיתה זו חברה שואפת שלום שחייה שגשוג ורווחה. החברה הזו נכבשה ונהרסה עי הגבר עם החרב השלופה ומאז מלחמות על כח ...
קרא עוד
11 באוקטובר 2023
בימים אלהבימים אלה אנחנו נדחקים אל ההוו(י)ה ביתר עוצמה כקבוצה אנחנו נדרשים להוציא את עצמנו מהתופת המשודרת המחרידה ומלהיטה ולהתחבר לקדושה, לחיים, לנש(י)מה יש לנו הזדמנות מיוחדת כעת כעם להירפא, להרגיע את ההתלהטות להתחבר לשקט הפנימי, לעוצמה די לנו עם קידוש המוות הזה וקריאות ...
קרא עוד
6 באוקטובר 2023
הגדרותכמה מתוך איך שהחברה מגדירה אותנו משפיע על איך שאנחנו רואים את עצמנו וחיים את חיינו? הרבה מאוד!! למשל כל מוסדות המדינה מספרים לנו שבגיל 60 -70 אנחנו כבר קשישים ובעקבות כך רבים בשלב הזה מתחילים לצמצם את חייהם. הם מצמצמים שאיפות וחלומות להגשים, מצמצמים פעילויות ...
קרא עוד
2 בספטמבר 2023
ראיההראיה משפיעה על החוויה עד כמה נוכחתי ביום חמישי האחרון כשהופתעתי לגלות שאני גבוהה וזקופה בהרבה ממה שזכרתי ושהאוטו שאני נוסעת בו הוא הרבה יותר גבוה ומרווח ממה שזכרתי. הייתי בהיי מטורף. מודה. הייתי מבסוטה עד השמיים. אלא שכשהגעתי ליעד והורדתי את המשקפיים הכל חזר ...
קרא עוד
19 באוגוסט 2023
המפתח הראשי לגמילההמפתח הראשי להצלחה בגמילה טמון ביכולת שלנו להישאר עם חוסר הנוחות העולה מהגוף בעקבות הרעב לחומר החסר מבלי שנזוז ממקומנו אל עבר הסיגריה, העוגה, השתיה.. על מנת לספק אותו. ככל שאנחנו מתמידים בכך אנחנו מגלים שממש כמו בים, הרעב מופיע ונעלם בגלים. וכשאנחנו נמנעים מלספק ...
קרא עוד
4 באוגוסט 2023
נקודות מבטלהאמין שנקודת המבט שלי על המציאות היא האמת המוחלטת ולפעול מתוכה על מנת להכות אחרים הרואים את המציאות מנקודת מבט אחרת זה מתכון בטוח לעוגה שלא תתפח, למרק מלוח מדי, לסלט חמוץ ומר ובקיצור לאסון קולינרי:) משפחתי חברתי ולאומי יחדיו. נזכור שכל אחד מאתנו מציע נק מבט אחת ...
קרא עוד
31 ביולי 2023
לא תעשה לך כל פסל וכל תמונהאנחנו חושבים בתמונות. כל מחשבה יוצרת פסל, תמונה. אם אנחנו לא שמים לב אנחנו הופכים את הרעיונות על פיהם אנחנו חיים והחזון שאנחנו מחזיקים בנפשנו לגבינו ולגבי העולם, לאלוהים שלנו. לא תעשה לך כל פסל וכל תמונה זו הזמנה למדיטציה שמכוונת אותנו להתעלות אל מעבר לחשיבה ...
קרא עוד