מבחוץ נדמה שאנחנו שלמים. אלא אם אנחנו כואבים או חולים אנחנו מאמינים שאנחנו בריאים.
למעשה בשלב הזה של החיים הגופנפש של רובנו עמוס בחסימות וכתוצאה מכך סובל מפיצולים רבים.
הפיצול קובע צד חלש וצד חזק.
אצל רובנו הצד החזק הוא הצד הזכרי, ובגוף זה צד ימין, הראש, הגפיים, פלג גוף עליון וחזית.
הצד החלש הוא הצד הנקבי, ובגוף זה צד שמאל, גוף, ליבה, פלג גוף תחתון וגב.
הצד הזכרי מעולה בלעזור ולתת לאחרים. הוא חברותי ותקשורתי הוא מבטא את מחשבותיו בחופשיות הוא הגיוני ורציונלי.
הצד הנקבי מבטא רכות, הכלה, חכמה ורגישות. הוא שאחראי על הטיפול העצמי, על הביטוי הרגשי. בו האינטואיציה ותחושות הבטן.
ליחסי הכוחות בין השניים בגופנפש שלנו השפעה גדולה על מצב הבריאות, איכות החיים ומערכות היחסים בחיינו.
כל אחד מאתנו יכול למקם את עצמו על הרצף של חוסר האיזון ולזהות בגופו אזורים חלשים וחזקים.
נבקש לעצמנו חוויית חיים מאוזנת ושלמה יותר? אנחנו יכולים.
איך? דרך מגע, קשב ואינטגרציה בשיטת עוצמת הרכות ועוד.