מצד אחד מהות מצד שני דרך וככזו היא הדרך הישירה ביותר והקצרה ביותר, המתוקה ביותר והמפתיעה ביותר לגילוי עצמי שמביאה אתה שיפור גדול באיכות החיים. אז מה היא מדיטציה? התשובה מפתיעה בפשטותה. פשוט תשומת לב למתרחש (בבית, בפארק, על הר או בים, לבד או בקבוצה). לא צריך לימודים ...
הפשטה היא הכללה שנוצרת באופן טבעי על מנת לתאר משהו שהוא מסובך מדי מכדי לפרט את מורכבותו בכל פעם שאני רוצה להתייחס אליו. למשל המלה גוף היא הכללה המתייחסת לקבוצה של תפקודים ותהליכים המערבת תאים, איברים, מערכות איבר וכו' המתפקדים יחד. אז במקום להתחיל לפרט את כל ...