11 בספטמבר 2021
יאנג וגוף הכאב (הילד הפצוע)יאנג זו אנרגיה בראשיתית מתפרצת שרוצה לממש את התנועתיות שבה בלי לחשבן להורה, למורה, למסגרת. יחד עם היין, האנרגיה המאזנת שמאפייניה הפוכים, מקיימים השניים את תנועת החיים. בבסיס היאנג סקרנות עצומה; רצון לחקור, לשחק, להתחבר, לצאת, להכיר, ליצור. הורים ומורים עושים הכל על ...
קרא עוד
11 בספטמבר 2021
יאנג וגוף הכאב (הילד הפצוע)יאנג זו אנרגיה בראשיתית מתפרצת שרוצה לממש את התנועתיות שבה בלי לחשבן להורה, למורה, למסגרת. יחד עם היין, האנרגיה המאזנת שמאפייניה הפוכים, מקיימים השניים את תנועת החיים. בבסיס היאנג סקרנות עצומה; רצון לחקור, לשחק, להתחבר, לצאת, להכיר, ליצור. הורים ומורים עושים הכל על ...
קרא עוד
24 באוגוסט 2021
טבעי לנוטבעי לנו להיות בתנועה יחד כקבוצה אחד בשני לתמוך ולהגן. כמו הירח טבעי לנו להשתנות ולהתפתח ומחדש להיוולד וכמו המים להזין אחד את השני. הכי טבעי לנו להסתחבק. כי בני חורין אנחנו נציגי העולמות עלי אדמות טבעי לנו לחיות יחד במלאות. מי כעמק מי כהר מי כפרח מי כדרדר כדרכו של ...
קרא עוד
14 באפריל 2021
חשיבות הביטוי הרגשיבדרך כלל קל לנו יותר להתבטא במישור האינטלקטואלי מאשר במישור הרגשי. בתרבות שלנו לחשוב מותר ואף מומלץ, להרגיש ולבטא רגש אותנטי – הרבה פחות. אחרי שנים של אימון מנטלי אנחנו משווים, מבקרים, מתכננים, תוקפים, מפרגנים, מעבירים מסרים, יורדים לדקויות מטורפות של אבחנה ...
קרא עוד
23 במרץ 2021
איך תזהי את הפוטנציאל האמתי שלך בקלות"מה אם הייתי יותר כמו…" היא הצעה להתבוננות פנימית ברוח הטבע, שפותחת לנו חלון אל האפשרויות הטבעיות שלנו הזמינות לנו תמיד בתחום הנפשי להן כמובן השפעה פיזית מובהקת. באמצעותה אנחנו יכולים להעניק לעצמנו השראה להשתנות מרצון ואף את הסיכוי לצאת לחופשי ממצב ...
קרא עוד
15 במרץ 2021
גילוי וריפוי מבפנים החוצהלא תמיד אנחנו זוכרים שהחברה (משפחה, מדינה, עולם) היא השתקפות עולמם הפנימי של חבריה. כשאנחנו מזהים בתוכנו את מה שקורה מחוצה לנו אנחנו יכולים לצאת מכל חוויה מרסקת, יותר מחוזקים ושלמים. מה יעזור לך? חפש.י מה קורה שם בחוץ שהכי מעצבן אותך? איזו התרחשות הכי מוציאה אותך ...
קרא עוד
22 בפברואר 2021
שני מפתחות לשיפור התקשורת הבינאישיתתקשורת בינאישית יכולה לבנות קשר ולהרים אותו לעומקים חדשים של קרבה ואינטימיות או להרוס אותו ולהפוך את המרחב שבו אנחנו חיים לאזור של מאבק ומלחמה. כולנו מכירים איך דו שיח שגרתי יכול לעלות לפסים של מלחמה על מרחב וזמן ממנה שני הצדדים יוצאים מובסים וזאת מכיון שלרוב אנחנו ...
קרא עוד
3 בינואר 2021
במשחק החייםגמישות, תנועתיות, השתנות – הם שם המשחק בחיים. אדם בריא הוא אדם גמיש – מחשבתית ופיזית. התקבעת? כבר נעצרת. נעצרת? ההידרדרות כבר החלה. כדי לחיות צריך להיות בתנועה. צריך לגלות גמישות ונדרשת התאמה למציאות המשתנה. הסתגרות והתקבעות הם מסימני הניוון המוליך אל ...
קרא עוד
28 בדצמבר 2020
על רעיונות וא.נשיםכמו זירעונים לביצית באים בהמוניהם הרעיונות לא.נשים וכשהסינון נכון והקרקע מזינה – הם משרישים ומתפתחים עד ללידה. אז כדאי להיות מוכנים תמיד בתבונה את המוץ מן התבן להפריד כי אם את השער נפתח ללא שיקול דעת דילול או הפלה יהיו על כל שעל. ומאידך להתמהמה-יתר ...
קרא עוד
27 בנובמבר 2020
טיפול במתח וחרדהכשהמחשבות רצות כמו בסרט והרגשות עולים ויורדים כמו גלים, ואת לא מצליחה להירגע, ואולי אפילו לא זוכרת איך נרגעים – את בסכסוך פנימי. התוצאה מעייפת ואותך שוחקת: את לא ישנה טוב, לא אוכלת טוב, מסתגרת ומסתייגת, כואבת או מתפרצת. בסך הכול את מרגישה די תקועה. ממחזרת את ...
קרא עוד